A través del movimiento y la respiración movilizamos los bloqueos que se fueron generando en nuestro cuerpo. Damos así lugar a la carga y descarga de energía que nos permite conectarnos con nuestras capacidades y potencialidades, y contribuye a generar nuevas actitudes y posibilidades de relacionamiento con los "otros", hasta que reencontramos la unidad.
********************************************************************************
“Los ejercicios nos ayudan a contactar con la propia energía, a reconocer zonas de tensión, a aumentar el registro de sensaciones, a contactar con nuestras emociones y a facilitar su expresión. Aumentan nuestra energía, amplían la respiración y el estado vibratorio del cuerpo. La práctica regular de estos ejercicios es terapéutica de por sí, en el sentido que aumentan el caudal energético y facilitan una vida más plena y más consciente”, Alexander Lowen
**********************************************************************************
también podes mirar mi canal en youtube donde hay también entrevistas y videos:
https://www.youtube.com/channel/UCP0uYZPMVGUOL4mvR0UwmUg
O BIEN: https://www.facebook.com/bioyogalaplata/
https://centrobioyoga.wixsite.com/bioyoga/talleres
